5月31日(日)に『新体力テスト』が開催されます。

今の自分の体力はどれくらい？体力に自信のある方も、ちょっと自信のない方も、健康づくりの1歩として自分の体力を測ってみませんか？

20歳～64歳
握力、上体起こし、長座体前屈、立ち幅跳び、反復横とび、20mシャトルラン（計6種目）

65歳以上
握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、6分間歩行、10m障害物歩行（計6種目）

新体力テスト参加募集

フィットネスブームもあり、以前より日常に運動やトレーニングを取り入れたり健康意識が上がっている印象ですが、いきなり無茶すると怪我をしたり続かなくなってしまいがち。

まずは現状の自分の身体コンディションを知れる良い機会だと思います。

「学生の時やったなぁ..」と懐かしさを感じているそこのあなたもぜひ。


★詳細や申込みについてはこちら

※申込みは5/14(木)まで


■新体力テスト
開催日時：2026年5月31日(日) 9:30～12:00
会場：愛知県小牧市間々原新田737 パークアリーナ小牧 メインアリーナ（Google Map）